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Uma Alimentação Saudável
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Qualidade de Vida com a Diabetes


Qualidade de Vida com Diabetes



A diabetes é, em muitos aspectos, uma doença única, onde as oportunidades para os indivíduos se ajudarem a si próprios são inúmeras. Para o controlo da diabetes importa ter em conta diversos aspectos importantes, como o diagnóstico precoce, uma alimentação adequada, a medicação e o exercício físico regular.

O Que é a Diabetes?

A diabetes melitus é uma doença em que o pâncreas não funciona correctamente e por isso não é libertada insulina ou é libertada de forma incorrecta ou em quantidades insuficientes. Este facto tem como consequência que os níveis de glicose no sangue se tornem anormalmente elevados, visto que a glicose não pode ser utilizada pelo organismo 
sem insulina. A glicose provém directamente da digestão de todos os alimentos e, indirectamente, através do fígado, que produz glicose e a transfere para o fluxo sanguíneo.
A insulina, uma hormona produzida pelo pâncreas, ajuda a glicose a entrar nas células, onde é convertida em energia pelo organismo..
Existem dois tipos principais de diabetes:

Diabetes de tipo 1 (também designada por diabetes insulino-dependente)

A diabetes insulino-dependente ocorre nos casos em que o organismo dispõe de um nível de insulina bastante fraco, devido à destruição da maioria ou de todas as células do pâncreas que a segregam. Este tipo de diabetes, geralmente, afecta pessoas com menos de 35 anos, especialmente na infância. Esta doença é tratada com injecções de insulina e um plano alimentar estruturado.

Para o controlo da diabetes importa ter em conta diversos aspectos importantes,  como o diagnóstico precoce, a medicação e uma alimentação adequada.

Diabetes de tipo 2 (também designada por não-insulino dependente)

A diabetes melinus não-insulino dependente ocorre quando o organismo ainda consegue produzir alguma insulina, mas não em quantidade suficiente para satisfazer as suas necessidades, ou quando a insulina produzida pelo organismo não actua devidamente. Este tipo de diabetes, geralmente, afecta pessoas com mais de 40 anos. A doença pode ser tratada unicamente com uma dieta, com uma dieta e medicação oral ou, ocasionalmente, com uma dieta e injecções de insulina.

Quais São os Sintomas da Diabetes?

Os dois principais sintomas da diabetes não diagnosticada são:
1. aumento da necessidade de urinar;
2. muita sede.

 Cerca de 1,4 milhões de habitantes do Reino Unido são diabéticos diagnosticados.

Quando a quantidade de glicose no sangue excede um valor pré-determinado, o fígado começa a deixar passar a glicose para a urina. Para dissolver este açúcar, é retirada muita água do organismo, o que por consequência origina muita sede. Outros sintomas relacionados com a falta de insulina são: inexplicável perda de peso, apesar de se ter um apetite normal, e cansaço inexplicável.



 


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