| 1 colher de chá |
= 5 ml |
| 1 colher de sobremesa |
= 10 ml |
| 1colher de sopa |
= 15 ml |
| 1 ml |
= 1 cm3 = 1g |
| 2 colheres de café |
= 1 colher de chá |
| 3 colheres de chá |
= 1 colher de sopa |
| 1 colher de café de sal |
= 3 g |
| 1 colher de chá de fermento em pó |
= 4 g |
| 1 colher de chá de ketchup |
= 7 g |
| 1 colher de sopa de nozes picadas |
= 8 g |
| 1 colher de sopa de azeite ou óleo |
= 10 g |
| 1 colher de sopa de molho vinagreta |
= 12 g |
| 1 colher de sopa de açúcar |
= 15 g |
| 1 colher de sopa de maionese |
= 15 g |
| 1 colher de sopa de passas |
= 17 g |
| 1 colher de sopa de margarina especial |
= 18 g |
| 1 colher de sopa de margarina especial para
cozinha |
=18 g |
| 1 colher de sopa de mel |
= 20 g |
