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Bolo de Chocolate
(Receita P/8 DOSES)
 

Ingredientes:

  • 3 gemas de ovo

  • 7 colheres de sopa Hermesetas Granulado/Pó

  • 3 colheres de sopa de leite magro, quente

  • 80 g. de farinha integral

  • 1 colher de chá de fermento em pó

  • 20 g. de cacau em pó

  • 3 claras

  • 100 g. de geleia de framboesa, pouco doce

  • 15 g. de raspa de chocolate

Confecção:

Bater as gemas, o granulado Hermesetas e o leite até obter um creme fofo. 
Misturar a farinha com o fermento e o cacau em pó. 
Bater as claras em castelo. 
Misturar alternadamente e com cuidado, ao creme fofo, a farinha e as claras. 
Deitar o preparado numa forma, forrada com papel vegetal. 
Cozer cerca de 20 minutos em forno previamente aquecido a 180º. Deixar arrefecer e desenformar. 
Dividir o bolo em 2 partes. 
Espalhar na parte inferior a geleia. 
Colocar por cima a outra metade. 
Cobrir com a restante geleia. 
Decorar com a raspa de chocolate.

Cada dose individual contem:

Calorias 
Joules
Proteinas
Hidratos Carbono
Gorduras

.......................... 118
............................ 495
........................ 5,5g
.............. 14,5g
......................... 4,3g


Fonte: Hermesetas


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