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Molho de Abacate

Ingredientes:
Para 4 pessoas

  • 1 abacate maduro de tamanho médio

  • 2 colheres de sobremesa, de sumo de limão

  • 2 colheres de chá, de Adoçante Granulado Hermesetas,

  • 115 g de queijo fresco magro

  • 1/4 de colher de chá, de sal

  • 2 colheres de sobremesa, de iogurte

  • Uma pitada de pimenta

  • 1 colher de chá, de cebolinhas picadas

Confecção:

Partir o abacate ao meio e retirar a pele e o caroço.
Cortar a polpa em cubos grandes e colocar numa batedeira juntamente com os outros ingredientes.
Bater tudo até ficar macio.
Verter para uma tigela e cobrir a superfície com película aderente.
Deixar arrefecer até ao momento de ser servido, e guarnecer com cebolinhas picadas.
Servir com talos ou pedaços de vegetais crus.

 
 

 Receita

P/Porção

Joules 440 110
Calorias 1840 460
Hidrat. d. carb. 8 2
Lípidos g 32 8


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