Salada
de Alface
Colaboração
Hermesetas
| Ingredientes:
Para 6 pessoas
- 200
g de folhas de alface
- 100 g
de agriões
- 225 g
de folhas de espinafre
Para
acompanhar
- 1
colher de sobremesa de Adoçante Granulado
Hermesetas
- 6 colheres
de sobremesa de iogurte natural
- 6 colheres
de sobremesa de azeite
- 2 colheres
de chá de mostarda em grão
- 2 colheres
de sobremesa de sumo de limão
- 1 colher
de sobremesa de coentros picados na altura
- sal
- pimenta
preta moída na altura
|
 |
Confecção:
Lavar
as folhas de alface, os agriões e os espinafres e deixar
a escorrer.
Colocar tudo numa saladeira.
Colocar todos os ingredientes que servem de acompanhamento, numa
batedeira e misturá-los bem.
Deitar sobre a salada e servir.
|
Receita |
P/Porção |
| Joules |
840 |
140 |
| Calorias |
3516 |
586 |
| Hidrat.
d. Carb. |
24 |
3 |
| Lípidos
g |
84 |
14 |
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