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FOFOS COM CREME
(Receita p/12 doses)

 

Ingredientes para a massa de choux:

  • 150 ml água

  • um pouquinho de sal

  • 1 colher sopa Hermesetas granulado

  • 50 grs. margarina

  • 100 grs. farinha

  • 2 gemas

Ingredientes para o creme:

  • 600 ml de leite desnatado

  • 1/2 colher chá de essência de baunilha

  • 40 grs. farinha milho

  • 2 claras ovo

  • 4 colheres sopa Hermesetas granulado, ou 1 colher chá Hermesetas liquido

Confecção:

Misturar a água, o sal, Hermesetas granulado e a margarina num tacho e levar a ferver. 
Juntar a farinha de uma só vez. 
Bater a mistura com o lume baixo, até estar macia e desprender-se da beira do tacho. 
Tirar do lume. 
Juntar os ovos batidos, gradualmente, mexendo vigorosamente. 
Bater até que a massa esteja macia e muito fina. 
Forrar uma forma com papel vegetal e deitar, no seu interior, com uma colher, 12 pequenas bolas de massa, bem separadas. 
Cozer em forno pré aquecido a 180º durante 20 minutos. 
Deixar arrefecer. 
Juntar em simultâneo, todos os ingredientes para o creme, levando ao lume, e mexendo sempre até ferver. 
Tirar do lume e mexer ainda por mais um tempo.
Deixar arrefecer. 
Cortar o topo de cada um dos fofos, encher com o creme e recolocar o topo.


 

Cada dose individual contem:

Calorias 
Joules
Proteinas
Hidratos Carbono
Gorduras

.......................... 124
............................ 520
........................ 5,1g
..............12g
.......................... 4,0g


Fonte: Hermesetas

 

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