- 1
Pele o tomate e corte-o em bocadinhos.
- 2
Pique a cebola e o alho grosseiramente.
- 3
Corte os restantes legumes em juliana fina.
- 4
Deite numa panela, todos os legumes e a margarina especial para cozinha.
- 5
Tape e deixe estufar um pouco.
- 6
Regue com a água quente e tempere com o sal e pimenta.
- 7
Tape a panela e deixe cozer.
- 8
Na altura de servir, polvilhe a sopa com os coentros picados.
📊 Informação Nutricional
Calorias99
Proteínas2,8 g
Hidratos10,1 g
Gordura5 g
G. Saturada1,5 g
Colesterol0 mg
Fibra4 g
Sódio265 mg