- 1
Descasque as peras e corte-as em gomos.
- 2
Introduza as peras num tacho, regue-as com o vinho tinto e a água e junte o louro, o pau de canela, a casca de limão e o cravinho.
- 3
Leve a cozer sobre lume brando até as peras estarem macias.
- 4
Retire as peras para uma taça.
- 5
Leve o molho a ferver para reduzir para metade.
- 6
Fora do lume, junte o adoçante de síntese e deite o molho sobre as peras.
📊 Informação Nutricional
Calorias83
Proteínas0,6 g
Hidratos17,4 g
Gordura1,1 g
G. Saturada0 g
Colesterol0 mg
Fibra3,7 g
Sódio15 mg