- 1
Tempere o peito de peru com o sumo e a raspa da casca de limão, a mostarda, e sal e a pimenta.
- 2
Coloque a carne sobre um rectângulo de folha de alumínio com os temperos anteriores.
- 3
Disponha por cima o tomilho e a margarina especial em bocadinhos.
- 4
Vire as pontas da folha de alumínio e feche hermeticamente de modo a não deixar escapar os sucos.
- 5
Leve a cozer m forno bem quente durante 45 minutos. abra a folha de alumínio e deixe ficar mais 5 minutos.
- 6
Acompanhe com feijão verde cozido e puré de maçã.
📊 Informação Nutricional
Calorias167
Proteínas27,8 g
Hidratos1,4 g
Gordura5,1 g
G. Saturada1,5 g
Colesterol60 mg
Fibra0 g
Sódio196 mg