Folar de Valpaços
do Livro: Festas e Comeres do Povo Português
Editorial Verbo

Ingredientes:

• 1 kg de farinha 
• 30 g de fermento de padeiro
• 1,5 dl de água
• 12 ovos (médios)
• 300 g de gordura (por ex: 125 g de manteiga, 125 g de banha e 1/2 dl de azeite)
• água ou leite
• 1 colher de sopa de sal
• farinha
• 1 gema
• 1 salpicão
• 1 linguiça (chouriço de carne, em Lisboa)
• 200 g de presunto
• 1 frango assado ou estufado (fac.)
• salsa

Confecção:

Peneira-se a farinha para um alguidar, faz-se uma cova no meio onde se deita o fermento dissolvido em água morna e envolvem-se.
Passam-se os ovos por água morna e juntam-se à farinha, mexendo em círculo. Derretem-se as gorduras, tendo o cuidado de não as deixar aquecer em demasia, e deitam-se sobre a farinha. Começa-se então a trabalhar a massa, juntando água morna (ou leite) onde se dissolveu o sal. Com água obtém-se uma massa mais fina.
Bate-se a massa à mão, até se soltar do alguidar e fazer bolhas. Molda-se em bola, polvilha-se com farinha, cobre-se com um pano e envolve-se num cobertor. Coloca-se num local temperado e deixa-se levedar.
Quando, rompendo a massa, esta se apresentar com o aspecto de uma renda, está pronta.
Tem-se um tabuleiro rectangular com pelo menos 7 a 8 cm de altura. Divide-se a massa em 3 partes, sendo uma maior. Põe-se esta a forrar o fundo e os lados do tabuleiro e por cima espalha-se metade da porção das carnes e salsa. Cobre-se com uma camada de massa sobre a qual se dispõem as carnes (o salpicão e a linguiça em rodelas, o presunto em bocados e o frango sem peles e sem ossos) e a salsa restantes, que serão cobertas com a 3ª parte da massa. Fecha-se o folar enrolando os bordos da massa e deixa-se novamente levedar. Quando, à superfície, aparecerem umas bolinhas, pincela-se o folar com a gema e leva-se a cozer em forno bem quente (200ºC) cerca de 45 minutos.

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