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Castelo de Guimarães 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

Sopa de Lingueirão


Ingredientes:
Para 4 pessoas

  • 1 kg de lingueirão
  • 4 cls de azeite
  • 150 grs de tomates frescos
  • 100 grs de cebolas
  • 120 grs de massa fina ou arroz
  • 2 ovos
  • meio limão
  • 1 quarto de molho de salsa
  • 1 quarto de molho de coentros
  • 1 folha de louro
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.

Confecção:

Lave o lingueirão em água fria, para limpar de impurezas. 
Ponha um tacho com água ao lume e coza o lingueirão.
Escorra o caldo da cozedura, passado por passador fino. 
Retire os miolos do lingueirão. Lave novamente em água fria. Corte em pequenos bocados.
Leve um tacho ao lume. Deite o azeite e deixe aquecer. Junte cebola picada fina e a folha de louro.
Entretanto, retire os pés aos tomates e escalde estes em água a ferver, para mais facilmente lhes tirar a pele e as sementes. Corte os tomates em dados pequenos.
Junte ao refogado, sem deixar alourar. Mexa com uma colher de pau. Adicione o caldo onde foram abertos os lingueirões. Tempere com sal e pimenta. Deixe ferver.
Junte o lingueirão, a massa fina ou o arroz.
Depois da massa cozida, junte os ovos batidos. Mexa com umas varas de cozinha.
Adicione umas gotas de sumo de limão, salsa e coentros picados.

Conselho: Depois de cozer o lingueirão e de o descascar, ter em atenção que a tripa que se encontra dentro, por vezes, está cheia de areia, o que requer o cuidado de a lavar cuidadosamente.


fonte:
Região de Turismo do Algarve

 


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