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Bife Abafado

 

Ingredientes:
Para 6 pessoas

  • 10 bifes de coxão mole

  • 1 cebola grande

  • 250 g de batata

  • 200 g de cenoura

  • 250 g de tomate

  • 100 g de azeitona

  • Temperos habituais

Confecção:

Esfregue um pouco de sal em cada bife e deixe-os num prato.
Corte a cebola grande, em rodelas finas, e descasque as batatas e cenouras.
Numa panela com um pouco de gordura derretida, arrume, fora do fogo, os ingredientes, da seguinte maneira: uma camada de bifes, uma de rodelas de cebolas e tomates, uma de batatas cortadas em rodelas grossas e uma de cenouras e azeitonas.
E assim sucessivamente.
Leve ao fogo muito fraco, tampando bem a panela.
É preciso de vez em quando, sacudir um pouco a panela para que os bifes não grudem no fundo.


fonte:
Tio Beto- Brasil

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